これからの歩み

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お・はーーー☀

近所に薔薇が咲いてていい香りがしました~♡

わたしが歩いてから色んなことが変わったのですが

それを綴ってるだけじゃ漠然としすぎていますよねw

なので、ちょっと朝の運動の時間に考えて参りました(`・ω・´)ゞ

運動というものを知る

なんで運動が健康にいいのだろうか?

運動に最適な恰好は?

運動と言ってもなんの運動が良いのか?

今少し考えただけでも

3つ出てきたので

知っていくうちにどんどん掘り下げていけるのではないかと思います!

なので、これからはもっと専門的に知っていき

自分にはもちろん、みなさんにも役に立つ情報を発信出来たらいいなと思います(`・ω・´)ゞ

p.s 運動以外に、食事・仕事・睡眠についても

Shiori*Blog

こちらで綴っていきます♪

ぜひ、覗いてみてください!

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